Kapitel tar slut där nästa tar vid

I och med att träning, eller så är kanske egentligen mer en aktiv livsstil rätt benämning, ären stor del av mitt liv blir så även kosten det. Fick tipset av en vän om en bok där man avslöjar alla tillsatser som finns i våra matvaruprodukter idag; "Den hemlige Kocken" heter boken. Visst kan den emellanåt tyckas lite småstolpigt skriven men innehållet väger upp och gör den i högsta grad värd att läsa! Om du nån gång, liksom jag själv gjort flera gånger, ställt dig frågan hur det egentligen är möjligt att vi har produkter på hyllorna som kan hålla flera ÅR utan att ens behöva stå i kylen så är det här helt klart en bok som är värd att läsa.

Jag läser väldigt sällan men när det väl händer blir det lätt mer en bara en bok. Så även denna gång. Flera har pratat om boken "Born to Run" och min nyfikenhet mynnade ut i att den inhandlades och nu är under läsning. Inte alls en faktabok så som "Den hemlige Kocken" utan mer med flera berättelser som vävs ihop, men alla tagna från verkligheten... Grunden till boken är varför vi drar på oss löparskor och får löparskador av olika slag när vi egentligen är skapta för att löpa barfota... En riktigt bra bok så här långt så den kan ni också läsa om ni får lust.